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  • 오늘은 얼마전에 구매한 다이어트를 위한 즉석밥... 다이어트 햇반 구매 리뷰입니다.. 가격은 일반 현미 즉석밥 햇반보다는 비쌉니다..가격이 비싼건 최대의 단점^^ㅋㅋ 맛있는가??? 우선 곤약밥이니까요. 처음 먹어보는거라 곤약 특유의 맛이나 식감이 거슬릴까 했는데 존네요.. 말 안하고 먹으면 그냥 현미밥인줄 알 것 같습니다. 장점도 단점도 현미밥과 같습니다. 장점이라면 오독오독 씹히는 식감을 좋아하는 저같은 분이라면 잘 먹을 수 있겠어요. 단점이라면 현미밥 싫어하시는 분들은 그냥 싫어하실 것 같습니다. 특이한 점이라면 현미보…

  • 하이 안뇽하세요 ^ 다이어트하면 닭가슴살이죠..ㅋ 다이어트를 하시는분이라면~ 지겹게? 먹는 닭가슴살~ 단백질이 풍부하게 들어 있는 음식 대표선수 - 닭가슴살과 계란... 날씬하고 우화한 휴가를 위해 불철주야 다이어트를 하고 있습니다. 이번 포스팅은 하림 닭가슴살 12팩 모듬세트를 포스팅할게요. 상품 매우 주관적인 진심 후기 계란은 늘 꾸준히 먹고 있어서~ 닭가슴살을 오랜만에 구매했어요. 셀러드와 같이 먹기 좋거든요. 다른재품들도 여러가지 먹어봤는데 하림제품이 가성비가 좋아요. 닭도 적당이 큰놈으로 잡아서그런지. 두툼하고 촉촉하…

  • 안녕하세요~ 날씨가 더워요.. 장마로 습도도 높네요. 후덥지근할땐 시원한 맥주한잔 생각나죠..ㅋㅋ 다이어트맥주?를 소개합니다..ㅋㅋ 맥주가 다이어트가 된다는 이야기는 아니고... 다이어트하는 사람들에게 알콜이 무척 않좋으니... 무알콜 저칼로리의 맥주입니다.. 다들 알려나? 해마다 더워지면 1박스씩 주문합니다. 저녁에 더울때 맥주생각이날때... 살찌는거 고민안하고.. 무알콜 맥주 원샷? 때려요 ㅋㅋㅋ 하이트 진로에서 나온 제로알콜 맥주...저에겐 다이어트 맥주예요.ㅋㅋㅋㅋ 여름아 빨리가라 더워^^ 다이어트 맥주? 하이트 제로 …

  • 안녕하세요.. 다이어트하는 언니 오빠들 언제나 화이팅입니다. 오늘은 간편하게 먹을수 있는 다이어트 간식?? 구매리뷰입니다. 간식이라고 해야할까요? 식사대용이라고 해야할까요?? 영양가가 거의 없으니 간식으로 하죠..ㅋㅋㅋ 앞서 다이어트 면으로 곤약면을 이야기 했는데요.. 곤약이 살안찌고 좋은 보조식품입니다. 다이어트 식이조절시 활용해보세요... 오늘은 이도저도 귀찮을때... 그냥 먼가 먹고 싶을때... 그냥 딱 간식용으로... 먹는 인스턴트 식품입니다. 다이어트 인들은 칼로리에 민감하죠... 다이어트 컵라면.. 오뚜기 곤누들 김…

  • 안녕하세요.. 다이어트 힘드시죠... 먹고 싶은거 맘대로 못먹고^^ㅋㅋ 특히 라면이나 인스턴트 식품이 무척 먹고 싶을때가 있죠. 다이어트 할때 라면이 먹고 싶다면... 실곤약을 이용한 곤약라면을 먹어보세요.. 밀가루로 만든 라면보다 식감은 많이 다르지만. 나름 정말 라면이 먹고 싶을때... 전 자주 먹어요 ..ㅋㅋㅋ 오늘 포스팅은 다이어트 면~ 대림선 누들 실곤약을 포스팅합니다. - ^.* ~ 구입 리뷰 입니다. 다이어트 곤약면-대림선 저칼로리 누들 실곤약 곤약으로 할수 있는 요리가 많아요... 무침류, 비빔면, 라…

  • 안녕하세요... 다어어트로 불철주야~ 열심히 운동하는 여러님들 화이팅 하세요..!~! 저도 운동을 열심히 해야겠다는 생각으로 동기부여를 가장한 충동구매 ㅋㅋㅋ 운동매니아의 사치품??ㅋㅋ 상품 구매 리뷰 더운 여름이라 운동하기 힘들어도... 독한?맘 먹고 좀 해야할것 같아서^^... 애플워치3 GPS를 직접구매한 상품을 리뷰합니다. 상품 아주 주관적인 리얼한 리뷰를 씁니다~ ㅋ 운동매니아 필수?? 사치품?? ㅋㅋ-애플워치3 GPS 알미늄케이스 지갑이 얇아지긴 했지만... 운동에 대한 동기부여를 한가지 더 했습니다... …

  • 상품 구매 리뷰 안녕하세요. 반갑습니다. 6월은 벌써 절반이..^^이렇게^ 이번에는 시리얼바 곰곰 시리얼 현미 초콜릿바를 소개할까 해요. 상품 아주 주관적인 진심 구매후기입니다.. 시리얼바 -곰곰 시리얼 현미 초코렛바^^ 사진처럼~ 초코에 영양가 많은 시리얼들이 있어요... 다소 칼로리가 있는 다이어트?? 간식?? 입니다. 운동하고 먹어야될듯해서... 운동후 한bar 뚝딱하고 우유한잔~~ 초코와 시리얼이라 우유와 궁합이 잘 맛습니다.. 찰떡궁합^^ 아이들 영양관식으로 좋겠고.. 운동후 약간의 칼로리 보충 및 단백질보충에…


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  • 그래서 이렇게 도시락으로 시너지를 4 가시는 것도 좋은 방법인 것같습니다. 자 보시면 품질 닭가슴살을 했겠어 러 주셨는데요 닭가슴살이 퍼갈수 있다 보니까 이렇게 얇게 썰어서 슬라이스 처럼 에서 드시면 형법하지도 않고 맛있게 드실 수 있겠습니다. 자 그리고 채소는 아보카도와양배추 있구요 거기에 4 몬 올리브오일 대식 을 곁들여 주셨고 회복 5화1개 방울토마토 까지 법을 써 도시락에 들어간 재료가 영어로 종류이고푸짐 하지만요펠로 리를 따져보면 3배 칼로리 정도 밖에 하지 않습니다. 자 이렇게드셔서 다음날 얼마가 빠졌을 까요샤르망 …

  • 남기지 마시고 이 단백질 만찬 은 충분히 드십시오4 그래서 입에 칼로리 정도가 되겠고요 그리고 이제 한식 메뉴 또나오는게 이제 나물 반찬이 줘나물 반찬은 요렇게 반찬 접시 소 중 소 접시에 담긴 후 소복하게 담긴정도 칼로리가 30 1월입니다.보통 노 콩나물도 있구 영어 시금치 호박 나물 이런 것들 그냥 사유요정도 접시에 담긴 칼로리 30 가 요리로 계산하시면 되는데요자 그러면은 자 밥은 이제 항공기 아니라1분을 공기로 바꿨죠 요렇게 반찬 여러가지 종류의 해서 다 드셔도 잡아- 검 에임 반전 입에 이거도 종료 되신다고 하시면은…

  • 총 능가 후추로 간해 주면재료 준비 크만드는 방법은요 프라이팬 검거 주고 올리브유를 살짝 두르고 요 마늘을먼저 볶습니다.마늘이 익으면 양파를 넣고 볶아줍니다.자 그리고 토마토를 넣고 복귀 만 하면 됩니다. 저번주 를 묶으면서 토마토곡물이 점점 나오기 시작하는데요 닭가슴살을 미래 묵게 되면 즐겨 지기때문에 화투 가 어느정도 익은 다음에 아까 신체를 마지막에 넣고 볶는것이 좋습니다.닭가슴살이 어느정도 누웠을 때 토마토소스를 1큰술 설탕 1큰술 이렇게 놓고 곳까지 입니다. 나치 투스완성되었네요보기만 해도 맛있겠죠 자두 거지 들리는…


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