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  • 갑자기 수채 구멍에 머리가 가득한가요? 여드름이 악화 되었나요? 갑자기 늙어 보인다구요?? 빨간 발진이 생긴다? 다이어트 올바르게 하고 있는지 고민해보세요. 오늘은 급격한 다이어트가 피부에 미치는 영향의 대해서 이야기 해보겠습니다. 여름의 계절이 와서 다들 다이어트 관심 많쵸? 적당한 다이어트를 통해서 건강한 몸을 유지하고 좀 젊어지고... 다들 원한는 것일겁니다. 하지만 너무 급격한 다이어트하게 되면 피부에 안 좋은 영향을 줄 수 있어요. 급격한 크래쉬 다이어트를 하면... 첫 번째, 노안이 온다. 피부가 늘어질 수 있다. …

  • 믹서기 상품리뷰를 하나 할께요^^ 모두 안뇽하세요 ^^ ~~ ㅋ !! 이번 한주도 벌써 이렇게^ 빨리가는것 같아요. 지금 포스팅은 가정용믹서기 - 키친플라워 쿠킨 고속 믹서기를 소개할까 합니다. ~~ ㅋ !! 제품 아주 주관적인 실제 사용기를 남겨요. 여름철에 체력소모가 많은 계절입니다. 다이어트 건강하게 하세요. 충분한 수분섭취와 미네랄 풍부한 과일 야체 많이 드세요. 식초 몇방울 넣어서 세척하세요. 과일과 야체 여름철에 세척신경쓰세요^^ 저렴한 가정용 믹서기-키친플라워 쿠킨 고속 믹서기 여름철에는 체력이 빨리 고갈…

  • 안녕하세요...턱살 빼는 법?? 무지 힘들죠. 운동이나 다이어트로 턱살과 뱃살이 재일 힘들잖아요.ㅋ 오늘은 턱살을 뺄수? 있는 팁?을 드릴려고 해요. 운동이나 다이어트로 역부족인 턱살 이것으로 해봐요..ㅋㅋ 도도레이블 얼굴형 메이커 리프팅테이프 리뷰입니다. 실제 구해한 제품의 개인적인 실사용기에요. 턱살 빼는법 ㅋ-도도레이블 얼굴형메이커 리프팅테이프 턱살 빼는법을 검색많이 해봤는데요.. 그래서 볼살 턱살을 뺄려고 무지 노력했는데 잘 않되요.ㅋㅋ 그래서 이녀석을 약 2주정도 사용했는데.. 효과는 조금 있어요.. 어느정도 턱살을…

  • 안녕하세요...^ 오늘은 뭉친근육을 풀어주는 마사지건을 리뷰할께요. 요즘 인기상품을 올리고 있어요^^ 운동열심히 하시는분은 필수아이템이겠습니다. 전 운동 게으르게 해서 사용빈도가 높진 않지만. 수시로 사용해보니 시원하게 안마해줘요.. 디티 플렉스 마사지건을 포스팅!! 아주 개인적인 실사용기 뭉친근육 싹~-디티 플렉스 마사지건 충동구매 했습니다..ㅋㅋㅋ 비싼 물건이 아닌지라... 쉽게 손이 갔어요. 그런데 잘 산것 같네요... 게으른 운동쟁이라 근육이 뭉칠일은 많이 없어요. 가금식 담이 오긴합니다만...ㅋㅋ 잠을 잘 못잘…

  • 안녕하세요~~ 운동을 게을리해서인지... 근육이 잘 안생겨요..ㅋ 나름 열심히 하긴하는데... 단백질섭취가 부족한가?? ㅋㅋ 해서 또 구매^^ 더워서 입맛도 별로 없어서 계란, 닭가슴살 먹기가 힘들어요... 대용품으로 이녀석을 데리고 왔어요...ㅋㅋ 아주 주관적인 후기입니다.~ ^,,^ 오늘 포스팅은 컴뱃 100% 웨이프로틴을 리뷰해요. 단백질파우더-컴뱃 100% 웨이 프로틴 초코 밀크 전문트레이너가 아니라 단백질 프로틴에 대해서는 잘 모릅니다... 주관적인 느낀점입니다..ㅋㅋ 일단 맛은 부드러운 초코 우유맛... 마시기…

  • 안녕하세요... 다어어트로 불철주야~ 열심히 운동하는 여러님들 화이팅 하세요..!~! 저도 운동을 열심히 해야겠다는 생각으로 동기부여를 가장한 충동구매 ㅋㅋㅋ 운동매니아의 사치품??ㅋㅋ 상품 구매 리뷰 더운 여름이라 운동하기 힘들어도... 독한?맘 먹고 좀 해야할것 같아서^^... 애플워치3 GPS를 직접구매한 상품을 리뷰합니다. 상품 아주 주관적인 리얼한 리뷰를 씁니다~ ㅋ 운동매니아 필수?? 사치품?? ㅋㅋ-애플워치3 GPS 알미늄케이스 지갑이 얇아지긴 했지만... 운동에 대한 동기부여를 한가지 더 했습니다... …

  • 안녕하세요.. 살빼야하는 계절 여름이 왔어요... 올여름은 이쁜 비키니를 입기 위해 2~3달 식단관릭가 필요합니다 ㅋㅋㅋ 적절한 운동과 건강한 식단을 유지해봐요... 구매 사용기 입니다. 올해 벌써 더운 여름이 왔버렸어요. 간편한 다이어트 식단관리를 위해포르미 흑현미 잡곡 닭가슴살 도시락을 리뷰합니다. 매우 개인적인 리얼 후기 다이어트식단-포르미 흑현미 구리잡곡 닭가슴살 도시락 12팩세트 상품^^ 식단 사진 보면 집에서 만드는 찐~짜 건강한 식단은 아니지만... 간편하고 편리하게 전자랜지에 넣어서 조리가 간편하니 선택…

  • 구매 사용기 입니다. 안녕하세요.. 반갑습니다... 힙업 스쿼트 힘드시죠... 스쿼트를 효과적으로.. 좀더 편하게?할수 있는 스쿼트머신을 리뷰합니다... 오늘도 벌써 이렇게^ 빨리가는것 같아요. 이제 노출의 계절입니다.^^ 힙업^^ 덤핑이 필요할때입니다. 그래서 스쿼트운동기기를 구매했습니다. 타이탄 스쿼트머신을 리뷰할까 합니다. ~ good ; 상품 구매 리얼 후기를 씁니다~ 힙업 스쿼트 운동기구-타이탄 스쿼트머신 30일 플랜 위 사잔은 설치, 조립이 완료된 상태입니다... 저에게 맞게 위치 세팅은 아직 하지는 않았는…

  • 오늘도 상품리뷰를 하나 할께요^^ 이번달은 하루하루가 빨리가요. ~ ㅇㅇ ~ 이번에는 단백질 파우더를 리뷰할께요. 상품 아주 주관적인 평을 씁니다 프로틴파우더-뉴트리디데이 플래티넘 파이널 단백질 파우더 근육이 잘생기지 않아 인바디를 해보니... 단백질이 부족하다고 ... 그래서 얼릉 단백질 파우더를 구매햇어요.. 단백질 부족은 가끔식 운동을 하지만 근육이 안생기는 이유라고 하더군요. 운동은 자주 하진 않지만 운동하기전 하고난후... 우유에 타서 마십니다... 프로틴 파우더는 흡수속도가 중요하다고 하더군요.. 사람마다 …

  • 안녕하세요~~ 반가방가~!^^ 구매 사용기입니다. 하루하루가 잘가는것 같아요. 날도 더워지고 건강챙기세요. 이번에는 체지방 감소에 도움을 주는 제품을 리뷰할까 해요. 상품 주관적인 실사용기를 씁니다 체지방감소 다이어트 보조제-가르시니아 플러스+ 운동을 게을리하는 저에겐 보조제의 역활이 어느정도 있어요. 꾸준히 열심히 운동하면 좋겟지만 현실은 쉽지 않네요. 여러분 힘넵시다...ㅋㅋㅋ 한동안 꾸준히 먹고 있는데... 단번에 살이 엄청 빠지진 않네요... 이거 먹는다고 살 엄청 빠지는걸 바라는것도 과욕이긴 합니다..ㅋㅋㅋ 생…


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