"한국에 있을 때부터 살을 뺐다. 한국에서 음식을 제대로 먹는 법을 배웠다. 그곳에는 '정크 푸드'가 많지 않다. 거기서 시작된 식습관이 '눈덩이 효과'처럼 살을 뺀 계기가 됐다"고 말했다. 하지만 버튼이 한국에서 먹었던 음식은 흔히 생각하는 다이어트 식단이 아니다. 원주 DB에서 뛰던 시절 그는 간식으로 즉석 식품을 즐겨 먹었다. 라면에 체다 치즈 세 장을 넣어서 먹는가 하면, 소위 '뿅뿅 김밥'과 떡볶이도 함께 먹었다. 미국 정크 푸드에 비하면 칼로리 혜자라 살이 쭉쭉 빠짐 동…
전 소금 없이 통닭을 못 먹어서 못하겠군요
작곡가 김형석이 달라졌다. 푸근한 이미지의 김형석은 최근 체중이 94kg까지 증가하며 건강검진 결과 고혈압, 공황장애, 고지혈증, 지방간 등의 질병 위험이 높다는 진단을 받고 다이어트를 결심했다.야식이나 음주를 하는 횟수가 늘어나 체중이 증가하게 됐는데 체중 증가로 인해 전체적인 컨디션이 떨어지고 자고 일어난 후에도 몸이 상쾌하지 않아 곡 작업을 할 때도 감각이 무뎌지는 걸 느낄 정도였다고.그동안 식단관리나 운동 등으로 다이어트를 한 경험이 있었지만, 관리가 지속적으로 되지 않다 보니 요요가 오게 되고 다시 다이어트…
네 그 다이어터가 접니다. 10키로 넘게 빼야하는 과체중이가 저에요. 한의학의 도움을 받아 천천히 식단조절부터 하고있어요. 매일 출근해서 남편에게 배고프다고 울부짖은 기록입니다. 오늘은 안그랬어요. 진짜 배 덜고파요. 가족사진을 찍어야해서 제가 꼭 빼고말겁니닷!!
그리밀이 맛있다고 소문...ㅋㅋ 구매^^ 깔끔한 포장과 총알배송에 기분이 좋아지네요..^^ 처음 접해보는 음식은 무조건 무난한것으로.. 그래서 '곡물맛'을 선택했어요. 결과는 만족입니다~~ - 다이어트 꾸준히 하는편입니다..ㅋㅋㅋㅋ 일정 몸무게를 넘어서면 무릎이나 허리 통증이 있는 편이에요. 그래서 항상 관리를 해야하는... 식단 조절을 위해서 닭가슴살, 다이어트 도시락, 샐러드, 타사 단백질 쉐이크 등 많이 먹어본 두루두루 경험치 ㅋㅋ 어떤거 너무 달고... 어떤건 너무 맛이 없고... 어떤건 느끼하고... 머 각자 제품…
안녕하세요..~ 건강한 식단조절을 위해 오늘은 귀리(오트밀)을 리뷰할까해요.. 오트밀 다이어트에 좋은 식품인건 다들 아시죠? 다이어트 건강식 - 밥스레드밀 엑스트라 띡 롤드 오트 홀그레인 리뷰입니다... 이름 참 길고 어렵네요... 실제로 해외직구로 구매한 리뷰입니다. 위 사진에서 보듯이 기존의 대중적인 압축오트밀보다 입자가 커요.. 그래서 식감이 좀더 좋고 씹는맛이 더 있어요.. 보통 저는 밤세 우유나 요거트에 재워서 아침에 떠먹는 방식인 오버나이트로 주로 먹어요. 아침 다이어트 식단으로 제법 영양가도 있고 부담없이 먹을수 …
안녕하세요... 오늘은 몇일전 주문해서 먹어본 춘천닭갈비 구매리뷰입니다. 다이어트와는 좀 거리가 먼~~~ㅋㅋ 그렇다고 건강식품과도 다소 거리가 먼~~ㅋㅋ 매일 칼같이 하는 다이어트 식단조절 힘들잖아요^^ㅋㅋ 가끔은 이런 완제품 식품을 사다가... 조리해서 맥주한잔의 행복은 있어야죠 ㅋㅋㅋ 자기 합리화..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있어 보였고 후기도 어느정도 검증이 되어서 충동구매^^ 셔프초이스 춘천식닭갈비 리뷰입니다. 상품 아주 주관적인 진심 후기를 작성합니다. 춘천닭갈비-셔프초이스 춘천식 닭갈비 1킬로 다이어트는 가족 모두 하는것이 아…
