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  • 여러분^ 반가요 ~ ~~ ㅇㅇ !! 구매 사용기 입니다. 여름휴가가 다가오고 있어요.. 다이어트 열심히 합시다.ㅋㅋㅋ 오늘 포스팅은 다이어트용 단백질...마이밀 마시는 프로틴을 소개할까 합니다. ~~ ㅇㅇ !! 제품 구매 리얼 후기를 남겨요. 다이어트 단백질-마이밀 마시는 뉴프로틴 프로틴 여러제품을 경험했는데요... 이제품은 좋은점... -맛있고 마시기 편하다, -간편하게 바로 마실수 있다. -보관이 용의하다. -우리나라 대기업?이라 믿을수 있다. -여러 필수 영양소가 같이 첨가 되어 있다. 단점.. -맛있는 대신…

  • 하이 안뇽하세요 ^ 다이어트하면 닭가슴살이죠..ㅋ 다이어트를 하시는분이라면~ 지겹게? 먹는 닭가슴살~ 단백질이 풍부하게 들어 있는 음식 대표선수 - 닭가슴살과 계란... 날씬하고 우화한 휴가를 위해 불철주야 다이어트를 하고 있습니다. 이번 포스팅은 하림 닭가슴살 12팩 모듬세트를 포스팅할게요. 상품 매우 주관적인 진심 후기 계란은 늘 꾸준히 먹고 있어서~ 닭가슴살을 오랜만에 구매했어요. 셀러드와 같이 먹기 좋거든요. 다른재품들도 여러가지 먹어봤는데 하림제품이 가성비가 좋아요. 닭도 적당이 큰놈으로 잡아서그런지. 두툼하고 촉촉하…

  • 안녕하세요... 지나친 다이어트는 건강을 해칠수 있어요 .ㅋㅋㅋ 가끔씩 맛있는 고기도 먹고.. 좋아하는 음식도 먹어요 ㅎㅎㅎ 스트레스도 살이찌는 원인입니다. 과하지 않게 좋아하는 음식 먹는 행복^^ 오늘은 자주 주문해서 먹는 돼지고기 리뷰입니다.. 다이어트가 생활화된 저에겐... 삼겹살은 사치ㅋㅋ 맛있는 삼겹살을 마음에 접고... 돼지고기는 목살부위, 앞다리살 부위.. 그리고 등심살부위를 자주 먹고 있어요. 지방이 작고. 단백질이 풍부해서. 고기가 먹고 싶을땐 목살 또는 앞다리살 혹은 등심살 중에 선택^^ 삼겹살보다 싸고.. …

  • 안녕하세요~~ㅋ 오늘은 피부미용에 좋은 콜라겐상품을 리뷰합니다.. 겨울보다 여름피부관리에 더 신경을 써야해요... 겨울은 건조한걸 챙겨야하지만... 여름은 햇빛의 자외선과 섭취하는 음식들이 피부 건강에 해로운것들이 더 많은것 같아요.. 간편히 먹는 콜라겐 제품의 보뚜 저분자 콜라겐 비타민c를 리뷰할까 해요. ~ ^^ 구매 리얼 사용기 피부엔 콜라겐이죠 ㅋ-보뚜 저분자 콜라겐 일단 케이스 디자인은 제 취향입니다..^ㅋ 얼마전 모 제약회사에서 나온 콜라겐 액기스를 구매해서 오래 먹었어요... 고함량이라 효과는 있었지만…

  • 안녕하세요~~ 운동을 게을리해서인지... 근육이 잘 안생겨요..ㅋ 나름 열심히 하긴하는데... 단백질섭취가 부족한가?? ㅋㅋ 해서 또 구매^^ 더워서 입맛도 별로 없어서 계란, 닭가슴살 먹기가 힘들어요... 대용품으로 이녀석을 데리고 왔어요...ㅋㅋ 아주 주관적인 후기입니다.~ ^,,^ 오늘 포스팅은 컴뱃 100% 웨이프로틴을 리뷰해요. 단백질파우더-컴뱃 100% 웨이 프로틴 초코 밀크 전문트레이너가 아니라 단백질 프로틴에 대해서는 잘 모릅니다... 주관적인 느낀점입니다..ㅋㅋ 일단 맛은 부드러운 초코 우유맛... 마시기…

  • 오늘도 상품리뷰를 하나 할께요^^ 이번달은 하루하루가 빨리가요. ~ ㅇㅇ ~ 이번에는 단백질 파우더를 리뷰할께요. 상품 아주 주관적인 평을 씁니다 프로틴파우더-뉴트리디데이 플래티넘 파이널 단백질 파우더 근육이 잘생기지 않아 인바디를 해보니... 단백질이 부족하다고 ... 그래서 얼릉 단백질 파우더를 구매햇어요.. 단백질 부족은 가끔식 운동을 하지만 근육이 안생기는 이유라고 하더군요. 운동은 자주 하진 않지만 운동하기전 하고난후... 우유에 타서 마십니다... 프로틴 파우더는 흡수속도가 중요하다고 하더군요.. 사람마다 …

  • 상품 구매 리뷰 안녕하세요. 반갑습니다. 6월은 벌써 절반이..^^이렇게^ 이번에는 시리얼바 곰곰 시리얼 현미 초콜릿바를 소개할까 해요. 상품 아주 주관적인 진심 구매후기입니다.. 시리얼바 -곰곰 시리얼 현미 초코렛바^^ 사진처럼~ 초코에 영양가 많은 시리얼들이 있어요... 다소 칼로리가 있는 다이어트?? 간식?? 입니다. 운동하고 먹어야될듯해서... 운동후 한bar 뚝딱하고 우유한잔~~ 초코와 시리얼이라 우유와 궁합이 잘 맛습니다.. 찰떡궁합^^ 아이들 영양관식으로 좋겠고.. 운동후 약간의 칼로리 보충 및 단백질보충에…


다이어트정보 게시판 내 결과

  • 나를 살찌게 하는 것과 나를 날씬하게 하는 것.다이어트를 하신 분이라면 원리를 꼭 알아야 지만 성공할 가능성을 높일 수있습니다. 이 영상에서는 다이어터 라면 꼭 알아야 하는 두 가지 호르몬 을알려드리겠습니다.그동안 체 영상을 쭉 봐 오신 분이라면 아마도 이 인슐린의 대해서는 여러번 들어보셨을텐데요.인슐린은 지방 저장 호르몬 이라는 별명을 가진 만큼 우리 몸에 저장하는역할을 하는 호르몬입니다.저장 이라면 여러가지가 있을 수 있는데 예를 들어서 우리가 음식을섭취하지 않을 때를 대비해서 우리 몸의 글리코겐 형태로 탄수화물을저장하는 역할도…

  • 여러분의 오늘 좀 특별한 영상이에요 어 이제 에너지인 울리는데어 채식이 되게 좋다고 제가 말씀 많이 들였는데 근데 이제 많은 댓글 될 질문도 이렇게 받았는데아 근데 채식 하면은 뭐 단백질이 어떻게 채울 수 있냐고 채식 하면 힘이없지 않냐고아니면 뭐 아프지 않냐고 그래서 이번 영상에서는 구체적으로 아침 점심 저녁 그리고 후식까지 어떤 재료들 이렇게 단백질을 위해서 이렇게 넣으실 수 있는지 그리고 특히 이제 뭐 hell's 다녀서에 큰 6 만든다면단백질이 중요하죠. 그런데 연구에 따르면 하루에 한 60g 70 g 단백질정도 이렇게 먹어…

  • 새해가 되면 늘 떠오르는 고민거리5그중 하나는 아마도 복부비만 이것이다.복부 비만은 당뇨와 뇌졸중 심근경색 심지어 암의 원인이 되기도 한다생명을 위협하는 시한폭탄이 다 그런 때 엔진도 왜 단점이 있더라구요.굉장히 말 거지 예이렇게 먹고 빠지는 게 이해가 되요. 이렇게 잘 먹고그저 서 때보다 많이 먹을 편취 맞죠옛날 훨씬 잘 먹죠 굶지 않았는데도 살이 빠졌다. 처음 무거워지고 하고서 켜고쪼고 또 어어느날 보니 7 sig 7사이즈 가 또 커지니 육류 552 렇게 대면서 돌 중 좁은 우물 그 간단한 방법으로 치신 감당할 수 있다는 사진이…


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