다이어트정보

• diet 전략상식

  
  [비만클리닉] 다이어트 진료 보러 오시는 것 추천??

  최근 유튜브에서 제 영상을 보시고 저에게 진료를 보르고 병원으로 직접찾아오시는 분들이 많아졌습니다. 일부로 시간내서 또 멀리까지 오신 분들께이 자리를 빌어서 진심으로 감사드립니다.그런데요 사실 직접 오시면 실망하실 가능성이 많습니다.제가 유튜…
• diet 전략상식

  인바디 공개 - 결과 공유">
  [스트레스제로 다이어트] 중간 점검 인바디 공개 - 결과 공유

  스트레스 제로다이어트에 중간 결과를 공유해 드리고자 합니다.러브 외부의 스트레스 제로 다이어트는 2월 중순에 시작해서 3월 말까지약 6주간 에 걸친 다이어트 프로젝트 인데요 제가 2주 만하임 바디를측정 했어요그리고 마지막으로 3월말에 최종인 많이 를 …
• 다이어트 전략

  
  [다이어트 전략] 체중조절 일주일 다이어트 3kg 감량식단 공개/ 유지 식단, 일반식

  오늘은 많은 분들이 정말 많이 궁금해하셨던빛의 감량 기에 대한 생활패턴그 다음이 식사 운동 등에 대해서 낱낱이 하나하나 알려드린 의 컨텐츠입니다. 적었던 경우에도 최근 2년 동안 몸무게에 대한 크 변동은 없었던것 같아요제가 평생 유지하고 10분 체중은…
• 체지방 체중조절

  
  [체중감량] 체지방이 빠졌다는 결정적인 3가지 증거!

   분명히 남들이 살 빠졌다고 얘기를 해주고 내가봤을 때 내 뱃살이 줄어들고 있는 것 같음 에도 불구하고 얼굴 살이 빠진것 같으면서 불구하고 체중계에 숫자 다 안 내려가는 경우가 꽤나 흔 해요이 체중이 라는것은 해중 을 잴 때 당시의 몸에 수분…

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