[방탄커피] 부작용없는 다이어트 방탄커피를 효과적으로 먹는 레시피? 두뇌에 좋은 것
본문
방탄커피 다이어트 버터 MCT 유기농버터 코코넛오일 라우르산
청각장애인을 위한 자막
오늘은 방탕 커피에 대해서 알아보려고 하는데요 방탕거 필 중에 한가지를 바꾸게 되면 여러분들의 두뇌가 지금보다 훨씬 더 잘보호되고 좋아질 수 있습니다.
강까지 가 뭘까요?
방탕 커피는 최강의 식사라고 해서아 내가 총을 맞아도 그게 튕겨 나갈 막음신체 많은 에너지를 준다는 의미에서 이렇게 이름을 붙였다고 하더라구요그 방장 거 업계의 는 아별다른게 들어가는게 아니라 지방이 들어가요 근데 지방 일어난 된지 2개지방의 들어가죠 버터와 그리고 mct 라고 하는 지방이 들어가게 되는데 mct 약간 생소할 수 있을 것 같아요
방탄커피 다이어트

그 벗하는 목초를 먹고 자란 소의우유로 만든 버터를 넣어서 안 되게끔 6인 오빠다 라고 할 수 있겠죠차이가 맡아 구할 수 있네그래서 6 이노바 털을 언어 구요 그리고 크 후에 다른 지방은 mc 키라고 하는 아 지방을 얻게 되는데 mc 치는 어떻게 이름이 몇 명 되었냐면미디엄 체인 추 ios 와 이라고 얘기하여 미디엄 채 추아 입으셔야 라고해서 중세 샀을 지방산이 라고 얘기합니다.
그래서 지방은 짧은 책임도 있고 그리고 중간 중간 정도의 그 사실 구조를가지고 있는것도 있고 긴 사실 가지고 있는지 바늘이 긴데 많이 분포되어있어요근데 그 중에서도 중간 정도의 사슬 가진 지방이 몸에서 실질적으로에너지로 사용하기 위해서 변환되는 과정이 챙기 하게 짧고 바로 이용할 수있기 때문에 mc 틀을 다이어트 되는가 에너지를 치적 오판의 용도에서가장 서로 하기는 해요그런데 mct 오일은 사실은 쿠 코너 o2 이래서 추출해서 만든 정제된기름 이에요근데 정죄하는 그 과정 속에서 좀 더 우리 몸에 유용한 부분들이 빠져나가기도 하고 정제 되는 과정에서 부분적으로 산하 되기도 하고 불필요한것들이 첨가가 되거든요 그래서정제된 오일은 실제적으로 추천하지는 않아요
버터 MCT

근데 코코로오 이를 저희가 먹는 가장 큰 이유중의 하나가 나 오늘 산이거든요라오산 근데 라우르 사는 다른 지방과는 다르게 코코는 5일에는 50%점수가 들어있어요그리고 정말로 특이하게도 코코로오 이를 제외하고 올라오길 산에먹을 수 있는 소스는 뭐냐면모유 입니다.
모유 에요 그래서 모유에 들어 있다 이것은 뭔가 특별한이유가 있겠죠그래 그 이유는 왜 그러냐면 항바이러스 능가 항 박테리아 등 가에서 항염작용에 대한 부분에 대한 것들을 가지고 있어요 그래서 코쿤 오일을피부질환의 뭐 아토피가 있다고 나무가 있을 때 다르신 분들도 많이있잖아요 그때 나 오를 산이중세 사는 지방산의 비해서는 가장 큰 사실 구조를 가지고 있어서 이게에너지를 변환되고 실적으로 이제 몸에 써있는데 서는 쪼끔 더 시간이걸리고 하는 부분들이 있지만 라 울산이 가지고 있는 효과가하남에 라든가 항박테리아 한파 이로써 관련된 부분에서 써 굉장히 중요해요그리고 뭐에 있는 성분 되는거죠 뭐 해 라는 10% 사실 프로 정도있다고 하는데코코는 5일에는 한 50% 에서 한 60% 정도 선에서 라우르 산이 있어m 쉽지는 크게 없다는 소리 에요mcm 그게 없어요
유기농버터

방탕 법계 눈은 mgt 대신에고건 오일을 넣는 게 훨씬 몸에 도움이 되요 근데 제가 아까 말씀드렸죠왜두뇌의 좋으냐 라고 하는 부분에 나무뜰 말씀드렸잖아요그중 재산을 지방산은 움에서 쉽게 에너지로 이용 3 될 수 있도록 패턴체라고 한 형태로 변환이 되어저희가 탄수화물 섭취를 좀 줄이게 되면 몸에서는 단백질 지방을에너지원으로 이유 학교에서 케톤 체로 교환 영을 해요 근데중 세상을 지방산 mct 를 먹게 되면 사실 케톤 채로 금방 편 하게되고 그 케톤 체는움에서 에너지원으로 사용되는 것뿐만 아니라 뇌의 즉각적으로 에너지를사용할 수 있습니다.
뇌의 즉각적으로 뇌에는 에너지원을 쓸 수 있는게 담글 곳은 아 그리고케톤 체어그리고 특별히 지방산 둘은 다른 지방이나 지방산 들은 뇌를 보호하는보호막 을 통과할 수 없는데 이 케톤 체는 밤처럼 에런 쪽으로 사용해서막 들락 나가 해요 그래서뇌의 안정적인 에너지를 공급하는 걸로 쓰 케톤 채가 아주 좋은 거죠그래서 mct 가 케톤 채로 공급하고 구걸하고 이렇게 통째로 못 하니까4 안정된 에너지를 공급하는 것은 좋은거는 저도 동의해요그러나 국가는 오해 렌은 라우 르 산 이 들어 있기 때문에 케톤 체를변형되어 갈 때 한 염 항바이러스 항박테리아 대단히 오빠들을 같이 뇌의다 공부할 수 있어요
코코넛오일 라우르산

그게 굉장히 중요한 거죠근데 mc 키는 그렇지 않다는 거예요 저는 mc 대신에 호커 로 5위를드시는 것을 훨씬 더 강력하게 추천해드립니다.
그래서 그렇게 된다고 하면뇌를 훨씬 더 잘 보호하고 뇌의 여러 가지 좋은 도움을 들을 줄 수가있어요왜냐하면 외에 염증반응이 생기고 그게 여러가지로 실질적으로뭐 세포 단양 이러한 당하게 되면 저희가 생각하는 뭐 경도인지장애 라던가아이 차암 이라든가 어떤 뇌와 관련된 기능 장애 대한 것들을 가져올수따서 보거든요그래 여러분들 밤 탄 커피를 앞으로 드실때는 버터 넣는거 좋아요 그러나leg 틀을 넘는 대신에 꼭 곡으로 오일을 넣어서 여러분들지금보다 더 좋게 하고 도와 있으면 좋겠습니다.
댓글 0개
등록된 댓글이 없습니다.