건강한 잡곡밥 - 삼원농산 귀리 렌틸콩 혼합곡 구매 후기 & 리뷰 > diet review

안녕하세요.

잡곡밥 먹은지 몇년이 되가고 있네요..

오늘은 밥선생 혼합곡에 이어 삼원농산의 혼합곡 후기입니다.

실제 구매 사용기 입니다.

상품 개인적인 후기를 씁니다- !

건강한 잡곡밥
-삼원농산 귀리 렌틸공 혼합 15곡

당뇨가 걱정되시는분...

다이어트에 신경쓰는분...

영양을 골골루 섭취하고 싶은 분은...

잡곡밥으로 꼭 밥을 해드세요..

일반 쌀밥은 당지수가 높은편이라...

살이 찌는 경향이 있어요...

당지수는 백미가 가장 높고 햅쌀, 현미도 비교적 높다고 볼수 있어요...

물론 상대적인 개념입니다....

밀가루 음식에 비하면 위 언급한것이 훨씬 건강하다고 해야겟죠...

백미늘 햅쌀등을 적절히 썩어서 사용하세요...

전 7:3 또는 6:4 정도로 썩는데...

가능한 백미를 적게 넣는게...

당지수 내리는데는 도움이 됩니다..

귀리나 렌틸콩은 백미에 길들여져 있으면 맛이 별로에요..ㅋㅋ

그래도 이 제품은 알록달록... 이쁘게 배합이 되어 있어...

시각적인 거부감은 줄어듭니다...

아이들이 밥이 이뿌다고 하네요..

시각적인 트릭이죠 ㅋㅋㅋㅋ

귀리 렌틸콩 흑미 보리...등등

모두 혈당과 당지수를 조절하는데 좋은 곡물입니다...

특히 다이어트를 하신다면.. 추천드릴 밥... 잡곡밥 추천~~~

기존의 잡곡밥과 번갈아서 먹고 있는데..

맛은 크게 차이 나지 않아요...

밥을 어떻게 잘~~~~ 하느냐죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

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총알배송 빨리 왔어요. - 와~ !

4kg 9천원....

잡곡으로는 비싼편은 아니죠..

굿~good

오늘하루 즐거운밤 되길 기원합니다.

상품후기가 조금이라도 도움이 되었다면 공감 & 댓글 부탁해요- 와~ !

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